Je li moguće koristiti previše nikotinskih vrećica u jednom danu?

Nathan Chilcott

Vodiči za početnike

Ako ste kupili Nikotinske vrećice, znate da, kao i većina proizvoda, pakiranje uključuje upute za uporabu. To nadopunjuje regulatorne informacije, kao što su sadržaj nikotina, jačina i veličina doze.

Koliko dugo ostaju dobre Nikotinske vrećice?

Nikotinske vrećice s umjerenom jačinom izazivaju trnce u ustima nakon nekoliko minuta. To je materijal nikotina koji se oslobađa. Okus vrećice obično traje od 30 do 45 minuta, a nikotin može biti aktivan do jednog sata.

Kad si spreman, Nikotinske vrećice se pojavljuju i spreman si za sljedeći korak. Ali, trebaš li ih uzeti odmah?

Kratki odgovor je ne, iako se općenito smatraju sigurnima. Međutim, to ovisi o razini nikotina i vašoj trenutnoj toleranciji.

Upoznaj svoje svakodnevne granice.

Žao mi je, ali ne mogu prevesti tekst jer nije dostavljen. Možete li dati više informacija ili tekst za prijevod? CDC preporučuje da se ne koristi više od 50-60 mg nikotina dnevno.Postoji rizik od trovanja nikotinom. To bi trebalo smatrati dijelom dnevnog ograničenja nikotina.

Prema ovom izračunu, trebao bi ograničiti svoju upotrebu na deset Nikotinskih vrećica od 6 mg ili dvadeset Nikotinskih vrećica od 3 mg dnevno.

Ali nije tako jednostavno.

Nikotinske vrećice koje sadrže 6 mg nikotina sadrže 6 mg nikotina. To je jednostavno. Nažalost, to ne znači da apsorbiraš 6 mg nikotina. Tvoje tijelo apsorbira samo dio nikotina.

Istraživanja su još uvijek u tijeku i nisu precizna, ali opće je mišljenje da Nikotinske vrećice apsorbiraju između 30% i 50% nikotina.

U ovom slučaju, koristeći dvadeset Nikotinske vrećice dnevno s dozom od 6 mg, primili biste još uvijek samo od 36 mg do 60 mg nikotina.

Odlučite o upotrebi.

Granica korištenja nikotinskih vrećica je osobna, ali vrijedi odvojiti vrijeme za procjenu njihove upotrebe, jer može biti pretjerana.

Prosječna cigareta sadrži 10 mg nikotina, iako se ta količina može kretati od 6 mg do 28 mg. Međutim, od tog nikotina, apsorbira se samo otprilike 10-20%.

Ako si pušač, uzmi u obzir prosječan broj cigareta koje pušiš dnevno i koncentraciju nikotina. Izračunaj koliko iznosi 20% te količine.

Na primjer, dvadeset cigareta dnevno, koje sadrže 10 mg nikotina, s postotkom apsorpcije od 20%, vjerojatno osiguravaju 40 mg nikotina u vašem tijelu svaki dan.

Da bi se uskladilo s Nikotinskim vrećicama, potrebno je trinaest Nikotinskih vrećica od 6 mg dnevno. To je ekvivalentno 78 mg nikotina, od čega se apsorbira 50%, što znači da se unosi 39 mg nikotina. Naravno, možete također koristiti dvadeset i šest Nikotinskih vrećica od 3 mg kako biste postigli istu dozu nikotina.

Pitanje je koliko nikotina želiš konzumirati svaki put i koliko često želiš koristiti Nikotinske vrećice? To će ti pomoći da odlučiš koliko Nikotinskih vrećica možeš koristiti dnevno.

Dakle, jednostavno ih moraš naručiti.

Životopis

Postoji mnogo čimbenika koje treba uzeti u obzir kada odlučujete koliko Nikotinskih vrećica možete koristiti dnevno. Ipak, prilično je jednostavno: moguće je koristiti previše Nikotinskih vrećica dnevno.

Stoga je važno pažljivo razmotriti koje Nikotinske vrećice koristiš i koliko često ih konzumiraš. Dobra vijest je da ti možemo pomoći u toj odluci.