Πώς να Μεταβείτε από το Vaping στις Νικοτινούχες Κάψουλες

Nathan Chilcott

Οδηγοί για Αρχάριους

Οι ανησυχίες σχετικά με τον αντίκτυπο του καπνίσματος στην υγεία και οι αυξανόμενες απαγορεύσεις καπνίσματος έχουν οδηγήσει πολλούς καπνιστές να στραφούν στο άτμισμα χωρίς καπνό.

Αναζήτηση στο NCBI: Επιβεβαιώστε τη δημοτικότητα των ηλεκτρονικών τσιγάρων και του ατμίσματος. αστέρια για καπνιστές και μη καπνιστές.

Ωστόσο, οι μελέτες δείχνουν ότι το άτμισμα συνδέεται με ορισμένους κινδύνους για την υγεία, οι κανονισμοί γίνονται πιο αυστηροί και πολλοί επιθυμούν να μεταβούν από το άτμισμα στις Νικοτινούχες κάψουλες.

Αυτό μπορεί να είναι μια καλή εναλλακτική για να σταματήσετε το κάπνισμα ή απλά ένας δυνητικά πιο υγιεινός τρόπος για να απολαμβάνετε τη νικοτίνη. Εδώ είναι ό,τι χρειάζεται να ξέρετε αν επιθυμείτε να περάσετε από το άτμισμα στις Νικοτινούχες κάψουλες.

Κατανόηση της δύναμης της νικοτίνης

Αυτό μπορεί να είναι μια πρόκληση, αλλά είναι ένα βασικό στοιχείο για μια επιτυχημένη μετάβαση από το άτμισμα στις Νικοτινούχες κάψουλες.

Είναι αποδεκτό ότι κάθε εισπνοή από ένα ηλεκτρονικό τσιγάρο εισάγει μεταξύ 0,5 και 1,5 mg νικοτίνης στον οργανισμό.

Η ακριβής ποσότητα εξαρτάται από την περιεκτικότητα σε νικοτίνη της επιλεγμένης γεύσης του ατμοποιητή και τη διάρκεια της εισπνοής. Η ισχύς του στυλό ατμοποιητή μπορεί επίσης να επηρεάσει τη συγκέντρωση νικοτίνης.

Ξεκινήστε ελέγχοντας το επιλεγμένο vape για να κατανοήσετε ποια είναι η συγκέντρωση νικοτίνης. Πρέπει να αναγράφεται σε mg/ml.

Πρέπει να καθορίσετε πόσο συχνά χρησιμοποιείτε το ηλεκτρονικό τσιγάρο κατά τη διάρκεια της ημέρας και στη συνέχεια να αξιολογήσετε την ποσότητα νικοτίνης που καταναλώνετε.

Αν γνωρίζεις πόση νικοτίνη καταναλώνεις καθημερινά, μπορείς να καθορίσεις ποιες Νικοτινούχες κάψουλες σου ταιριάζουν καλύτερα.

Οι Νικοτινούχες κάψουλες χωρίζονται περίπου σε κατηγορίες ελαφριάς, μέτριας και ισχυρής χρήσης. Για την ελαφριά χρήση, αντιστοιχούν 2 έως 4 mg νικοτίνης την ημέρα, και σε αυτή την περίπτωση, οι πιο ήπιες Νικοτινούχες κάψουλες είναι πιο κατάλληλες.

Από την άλλη πλευρά, οι έμπειροι καπνιστές επιθυμούν Νικοτινούχες κάψουλες που περιέχουν 10 mg νικοτίνης ή περισσότερο ανά δόση.

Αν δεν είσαι σίγουρος για το ποια δύναμη Νικοτινούχες κάψουλες να επιλέξεις, σου προτείνουμε να επιλέξεις μια πιο ήπια επιλογή. Είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσεις πολλές κάψουλες παρά να αντιμετωπίσεις την επίδραση μιας κάψουλας που είναι υπερβολικά ισχυρή.

Επίλεξε τη κλασική γεύση.

Τώρα που έχεις αποφασίσει ποια δύναμη Νικοτινούχες κάψουλες επιθυμείς, πρέπει να σκεφτείς ποια γεύση θέλεις να επιλέξεις. Υπάρχουν εκατοντάδες επιλογές, και πολλές από αυτές φαίνονται δελεαστικές.

Ωστόσο, αν είσαι νέος χρήστης των Νικοτινούχες κάψουλες, σου προτείνουμε να ξεκινήσεις με τις κλασικές γεύσεις. Αυτές είναι παραλλαγές μέντας και καπνού.

Όταν εξοικειωθείς με τη διαδικασία, μπορείς να προχωρήσεις σε γεύσεις φρούτων ή κάτι εξωτικό.

Δοκίμασε την έκδοση Slim των Νικοτινούχων καψουλών.

Οι Νικοτινούχες κάψουλες είναι διαθέσιμες σε μεγέθη Mini, Slim ή Regular. Δοκιμάστε την έκδοση Mini ή Slim. Είναι πιο μικρές, άνετες και σχεδόν αόρατες όταν είναι στη θέση τους.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα μεγέθη ικανοποιούν όλες τις ανάγκες νικοτίνης.

Έχει έρθει η στιγμή να δοκιμάσεις την πρώτη σου Νικοτινούχα κάψουλα.

Είναι σημαντικό να αναγνωρίσουμε ότι η εμπειρία που παρέχουν οι Νικοτινούχες κάψουλες είναι πολύ διαφορετική από αυτή του ατμίσματος. Η κάψουλα μπορεί να παραμείνει στο στόμα έως και μία ώρα, και κατά τη διάρκεια αυτού του χρόνου απελευθερώνει το μεγαλύτερο μέρος της νικοτίνης και της γεύσης.

Νιώθεις ένα μυρμήγκιασμα όταν η νικοτίνη αρχίζει να δρα, ακολουθούμενο από μια ευχάριστη αίσθηση νικοτίνης.

Συνιστούμε να αφιερώσετε χρόνο για να δοκιμάσετε την πρώτη σας Νικοτινούχα κάψουλα σε ένα άνετο μέρος. Αυτό θα βοηθήσει να συνηθίσετε την εμπειρία.

Περιγραφή της ζωής

Η μετάβαση από το άτμισμα σε Νικοτινούχες κάψουλες μπορεί να είναι μια καλή ιδέα και δεν χρειάζεται να είναι περίπλοκη. Απλώς λάβε υπόψη την ποσότητα νικοτίνης που καταναλώνεις και προσπάθησε να προσαρμόσεις το επίπεδο του ατμίσματος στις κάψουλες.

Αν χρειάζεστε βοήθεια, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μας.